Здоровье

Здоровье

Дети

Дети

Мой дом

Мой дом

Кухня

Кухня

Мода и стиль

Мода и стиль

Семья

Семья

Отношения

Отношения

Беременность и роды

Беременность

Отдых

Отдых

Растения

Растения

Магия

Магия

Диета

Диета

Архив

Как ухаживать за пятками

Как ухаживать за пятками

Как ухаживать за пятками

Как ухаживать за пятками

Все знают, что каждая из частей нашего тела требует постоянного ухода. Не исключение и пятки. Сухие, с большим количеством грубой кожи они вряд ли впечатлят как вас, так и ваше ближайшее окружение. Сегодня вы узнаете, как посвящать своим ногам 10-15 минут в день и сделать пятки красивыми.

Лето, море, курорты. Именно в эту пору года мы стараемся преобразить свои ступни. А вот если задуматься, что мы делаем для ног в остальное время, то, к сожалению, на ум часто приходит только один ответ: ничего. Да и летний педикюрсамое лучшее, что часто достается ногам современной женщины. А долгая ходьба, физические нагрузки и тяжелая обувь только усугубляют ситуацию.

Как бы удивительно это не звучало, но каждая женщина в состоянии уделять свои ногам немного времени в любое время года. В таком случае многие проблемы с ногами и, в частности, с пятками просто отпадут. Предлагаем вам поэтапный план действий по уходу за пятками.

Самыми эффективными для приведения в порядок пяток являются ванночки. Их действие часто направлено на устранение сразу нескольких проблем: снятие усталости, очищение кожи ног, укрепление, питание. Ингредиентами для такой процедуры может стать почти все, что можно найти дома у хозяйки. Так, это может быть ванночка с добавлением мыльной стружки или жидкого мыла, морской соли или ромашки и льняного семени.

При этом кожа ног размягчается, к ступням начинает приливать кровь, и у вас снимается усталость. 15 минут будет вполне достаточно, чтобы день за днем восстанавливать ваши ноги. А в это время вы можете помечтать или даже почитать книжку. Чего делать не стоит, так это срезать ножницами омертвевшую кожу. Конечно, в тот день, когда вы ее срежете, ноги будут выглядеть аккуратно. Но вот во все последующие дни вы заметите характерную разницу. Вид у ног будет, мягко говоря, не эстетичный.

Если время позволяет можно продолжить уход за пятками, если нетвернутся к ней на следующий день. Теперь нам нужно избавиться от грубой кожи. Делаем это либо при помощи педикюрной щетки, либо при помощи пемзы. Если у вас нет ни того, ни другого, можно воспользоваться скрабом для ног. Только вот пользоваться им следует не слишком часто. Одного раза в неделю будет вполне достаточно. После очищения завершите уход за ногами нанесением питательного крема.

Такого плана будет достаточно для поддержания ваших пяток в презентабельном виде. Стоит следовать ему 1-2 раза в неделю и у вас будут не только ухоженные ступни, но и легкость, которая будет по-настоящему чувствоваться. Если же вам хочется чего-то большего, то можно поэкспериментировать с масками для ног.

Для этого возьмите 0,5 ч. л картофельного крахмала, яичный желток и 1 ч.л лимонного сока. Смешайте все ингредиенты и после ванночки нанесите на ступни. Затем дождитесь высыхания маски и смойте состав. После маски рекомендуется использовать крем для увлажнения ног.

Особое внимание на кожу пяток стоит обращать тем, кто заметил, что она стала очень грубой. Так, лучше вовремя сделать ванночку и очистить ноги от старой кожи, чем стать владелицей растресканных пяток. Тогда уж вам точно не избежать визита к мастеру по педикюру. Кроме того, от быстрого огрубения кожи помогают многие народные рецепты. Имейте в виду хотя бы пару из них, и ваши пятки будут всегда ухоженными.

Так, в одном из них нужно залить кипятком 3 ст. л ромашки и настоять один час. После этого следует подержать ноги в ванночке до полного остывания воды. Как правило, такую процедуру советуют тем, у кого сухие пятки, усталые ноги, а также неприятный запах и потливость.

Ухаживайте за своими ногами не только зимой, но и летом. Ведь посвятить 15 минут в неделю своим ногам вполне реально. Зато потом можно чувствовать себя легко и получать комплименты по поводу своих красивых и ухоженных ступней.

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Уход за ногами:
  • Педикюр 2013
  • Гигиенический уход за ногами
  • Эффективный уход за ногами
  • Крем для тела (своими руками)
  • Причины боли в ногах
  • Добавить комментарий

    Уход за лицом

    Уход за лицом

    Уход за телом

    Уход за телом

    Уход за волосами

    Уход за волосами

    Уход за ногами

    Уход за ногами

    Маникюр и педикюр

    Маникюр и педикюр

    Косметика и парфюмерия

    Косметика и парфюмерия

    Макияж

    Макияж

    Типы кожи

    Типы кожи

    Рецепты масок

    Рецепты масок

    Маски из ягод

    Маски из ягод

    Красота

    Натуральные маски

    Рубрики